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◎冷凍保存，解凍後即食。
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內容來自YAHOO新聞
初經不來又體毛茂盛少女罹多囊性卵巢症
（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）變胖、經期不準是每個女生都曾面臨過的問題，但要注意了，若是月經遲遲不來、體重增加、毛髮變多又容易冒痘時，可能就要小心是否有多囊性卵巢的問題了。日前，一名21歲的陳小姐，不僅月經從來沒來過外，臉上還長出男生才有的鬍鬚、甚至胸部、小腿也都長滿濃密的體毛，經過就醫才發現她罹患了多囊性卵巢症候群，所幸在飲食控制和藥物治療後，初經終於來了，鬍子和痘痘明顯減少外，毛髮也開始變細，血中的荷爾蒙也變正常。
月經不規則又伴隨肥胖、毛髮濃密
花蓮慈濟醫院婦產科魏佑吉醫師表示，多囊性卵巢症候群是女性常見的荷爾蒙問題，一般罹患多囊性卵巢症的婦女，除樂天購物網了月經週期不規則來訪，從三個月來一次甚至變成一年來一次外，經常也伴隨著肥胖、不孕、毛髮濃密等男性化特徵。
但是像陳小姐的情形，21歲了初經都沒有來，加上身上體毛茂密，生長又快速的狀況，其實相當罕見。
忽略月經異常不僅影響生育還增罹癌風險
「月經超過2個月沒來，一定要檢查！」因為月經不規則、月經異常的原因多，最好就醫接受超音波檢查、抽血驗荷爾蒙等，確定是否罹患多囊性卵巢症候群、子宮內膜異位，否則不僅影響生育功能，也會導致子宮內膜增生、不正常出血，若不積極接受治療，還可能提高罹癌風險。
治療多囊性卵巢其實並不難，魏佑吉醫師表示，只要維持好作息正常，減少壓力，長期服用藥物，穩定體內的雌激素和黃體素，讓經期慢慢規律即可。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/初經不來又體毛茂盛-少女罹多囊性卵巢症-011400692.html
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